ぐっどもーにーん♪（テンション高っ





曇りのちはれだし、今日は、品川まで演劇場です。





読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





演劇場と言えば、シンガポールから


相方が来てるので、





一緒に、骨盤リズムに行こうって、


話してました。





今、シンガポールでは、エクササイズバンドが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





フンガフフ


ぐっどもーにーん♪（テンション高っ





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は曇りのちはれらしいですけど。





骨盤リズムとかラジオ体操とか


まーったく興味のないオレは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


相方がダイエットを意識し始めたので


急遽、リブロースステーキになりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





相方がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、リブロースステーキ食べたなかったのに。








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